818我養(yǎng)寶寶的一些心得和產(chǎn)后恢復(fù)的成功經(jīng)驗(yàn)

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你有的姐都有

發(fā)布時(shí)間: 2014-3-13 16:46

正文摘要:

7、關(guān)于產(chǎn)后恢復(fù)的問(wèn)題。我的凈身高是168cm，懷孕之前體重105斤，生產(chǎn)之前是145斤，生產(chǎn)完15天是132斤,出月子是135斤。對(duì)于我們產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō)，第一個(gè)是先減掉身體的脂肪，第二個(gè) ...

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回復(fù) 你有的姐都有| 來(lái)自廣東 發(fā)表于 2014-4-11 14:37:30

2．米湯
原料：大米
做法：將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。

回復(fù) 你有的姐都有| 來(lái)自廣東 發(fā)表于 2014-4-9 17:36:38

主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品�？梢来翁峁╄F強(qiáng)化米粉，蔬菜泥)后，水果汁，雞蛋黃�？傮w來(lái)時(shí)4-6個(gè)月寶寶輔食是從流質(zhì)型想吞咽型過(guò)渡。

回復(fù) 你有的姐都有| 來(lái)自廣東 發(fā)表于 2014-4-6 07:47:43

0-3歲是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快的年齡段，這一時(shí)期孩子的營(yíng)養(yǎng)攝取，直接決定了大腦發(fā)育和免疫機(jī)制的建立，以及日后的身體健康，寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜在這個(gè)時(shí)期尤為關(guān)鍵。

回復(fù) 你有的姐都有| 來(lái)自廣東 發(fā)表于 2014-4-4 15:10:49

所以我們要試著去相信別人，當(dāng)然也有個(gè)別實(shí)在人品不行的，但月子也許你一輩子就做這一次，千萬(wàn)別委屈自己，不行就馬上換人，千萬(wàn)別讓自己心情不好。

回復(fù) 新宸英語(yǔ)| 來(lái)自湖南 發(fā)表于 2014-4-3 09:56:08

樓主說(shuō)的太在理了贊一個(gè)

回復(fù) 新宸英語(yǔ)| 來(lái)自湖南 發(fā)表于 2014-4-3 09:55:50

樓主說(shuō)的太在理了贊一個(gè)

回復(fù) 你有的姐都有| 來(lái)自廣東 發(fā)表于 2014-4-2 10:14:36

肉以紅肉為好，里面的鐵比較豐富，六個(gè)月的寶寶自身的鐵已經(jīng)基本消耗差不多了，這個(gè)時(shí)候發(fā)育的比從前更快了，要消耗大量的鐵所以補(bǔ)鐵很重要。

回復(fù) 你有的姐都有| 來(lái)自廣東 發(fā)表于 2014-3-30 11:15:04

13、補(bǔ)充:寶寶喜歡在搖晃的狀態(tài)下睡覺(jué)，抱的時(shí)候總是在搖晃所以他很喜歡，但總抱著會(huì)累大人，所以我自己家就用小嬰兒車可以躺的那種，把寶寶放里。只要他困了，哭、磨人、揉眼，我就馬上放車?yán)�，長(zhǎng)距離走兩個(gè)來(lái)回就睡了，所以從來(lái)不需要我抱著。但是愛(ài)你的寶寶，還是要抱抱她！

回復(fù) 你有的姐都有| 來(lái)自廣東 發(fā)表于 2014-3-26 09:35:59

12、寶寶哭了抱不抱的問(wèn)題。有的帖子里寫(xiě)寶寶哭了不能馬上抱，讓她養(yǎng)成哭了不抱，不哭才抱的習(xí)慣。還是那句話視情況而定啦！我家寶寶只有困了和餓了才哭，除了這個(gè)時(shí)候平時(shí)也不抱的話寶寶也不舒服。抱抱也是對(duì)寶寶的鼓勵(lì)和安撫，哭了肯定是不舒服了，為了安撫也是要抱抱的。如果每次都等他哭3分鐘以后再抱對(duì)孩子也是不好的，因?yàn)槭箘诺目迺?huì)使孩子產(chǎn)生疝氣，容易得病的哦!就算寶寶從來(lái)不哭，也不需要你抱，我們每天也要至少抱2小時(shí)。不能因?yàn)榕聦殞氿B(yǎng)成抱的習(xí)慣而不抱她。寶寶只是喜歡搖晃溫暖的環(huán)境，所以害怕養(yǎng)成抱的習(xí)慣完全是沒(méi)有理由的。