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每個(gè)「消化不良」的人，都差這份消化科大夫推薦的飲食方案

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發(fā)布時(shí)間: 2019-7-16 14:58

正文摘要:

消化不良是種什么感受？美食當(dāng)前，擔(dān)心自己能不能消化得了；吃的稍多一點(diǎn)，就不停打嗝；每次吃完飯，總感覺(jué)肚子脹…… 高纖維飲食宜選用含食物纖維多的食物，如韭菜、芹菜、金針菜、黃豆芽、竹筍、茄子、粗 ...

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