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睡前這樣抬腿15分鐘，全身氣血都“通”了

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發(fā)布時(shí)間: 2018-6-4 08:18

正文摘要:

　　久坐久站，腰酸腿疼；皮膚粗糙，精神不振；失眠多夢(mèng)，疲憊不堪……這些癥狀可能代表你氣血不足了。　　來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

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