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婦女在月經(jīng)期，或行經(jīng)前后，小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，�？砂槊嫔n白，冷汗淋漓，手足厥冷，惡心嘔吐，隨著月經(jīng)周期持續(xù)發(fā)作，稱為痛經(jīng)，亦稱經(jīng)行腹痛。 中醫(yī)認(rèn)為，本證因氣滯、寒凝，經(jīng)脈運(yùn)行不暢，或氣血虛弱，肝腎虛損，經(jīng)脈失養(yǎng)所致。
1.氣滯血瘀者每于經(jīng)前一二日或經(jīng)期中小腹脹痛，拒按，經(jīng)量少或經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯有塊，血塊排出時(shí)疼痛減輕，經(jīng)凈后疼痛自消，常伴胸脅、乳房作脹；
2.寒濕凝滯者于經(jīng)前數(shù)日或經(jīng)期小腹冷痛，得熱痛減，按之痛甚，以量少，經(jīng)色黯黑有塊，伴畏寒身冷；
3.氣血虛弱者于經(jīng)后1～2天或經(jīng)期小腹隱隱作痛，或小腹部及陰部空墜，喜揉按，經(jīng)量少，色淡，伴神疲乏力，面色無(wú)華，納少便溏；
4.肝腎虛損者于經(jīng)后1～2天內(nèi)小腹綿綿作痛，腰部酸脹。經(jīng)色黯淡，量少，質(zhì)稀薄，伴耳鳴，頭暈，目眩。
推拿按摩能理氣活血，散寒除濕，益氣養(yǎng)血，益肝補(bǔ)腎，使瘀者通 之，虛者補(bǔ)之，達(dá)到治療各種不同痛經(jīng)的目的。
【按摩療法】1.氣滯血瘀
（1）取仰臥位，腰部墊枕頭，家人用掌擦法用力擦兩側(cè)胸部3 分鐘；再用拇指按章門、期門穴各2分鐘；最后用掌按法于氣海穴持續(xù)按壓3分鐘，以腹部、腰部、會(huì)陰部有熱感為度。
（2）取俯臥位，家人用拇指按壓地機(jī)、太沖、血海、陰陵泉、三陰 交穴各2分鐘；再用禪推法推背部膈俞、肝俞、脾俞、三焦俞、八髎穴各2分鐘。
2.寒濕凝滯
（1）取仰臥位，家人用拇指按揉血海、三陰交穴各3分鐘；再用 拇指點(diǎn)按關(guān)元、氣海、地機(jī)穴各3分鐘；最后用掌擦法橫向來(lái)回擦 小腹部，以熱傳導(dǎo)至腹內(nèi)為度。
（2）取俯臥位，家人用掌擦法直擦脊柱兩旁肌肉，以熱為度；再 用禪推法推膈俞、肝俞、脾俞、三焦俞、腎俞、膀胱俞、八髎穴各1 分鐘。
3.氣血虛弱
（1）取仰臥位，家人以手掌貼小腹，順時(shí)針、逆時(shí)針各摩揉50次，使熱透人腹部；再用拇指按揉兩側(cè)足三里、三陰交穴各2分鐘。
（2）取俯臥位，家人以拇指和示（食）指、中指捏拿兩側(cè)腰背肌，從下而上2O次；再用禪推法推膈俞、肝俞、脾俞、胃俞穴各1分鐘。
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2020-1-18 11:54 上傳
4.肝腎虛損
（1）取仰臥位，家人用掌按法持續(xù)按壓關(guān)元穴3分鐘；再用掌摩法順時(shí)針、逆時(shí)針摩揉腹部各50次，使熱透入腹部；最后用拇指按揉血海、三陰交、照海穴各2分鐘。
（2）取俯臥位，家人用禪推法推膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞穴各1分鐘。
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