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在五臟中最容易被忽視的一個部位就是脾臟，因為它很少會出問題，所以也顯得不起眼。但實際上脾一旦受損，人就差不多廢了一半�，F(xiàn)代人生活節(jié)奏很快，消耗很多，很多人都是整日勞神費心，又缺乏運動，各位朋友，我們開始對號入座啊，看看有沒有這樣一些表現(xiàn)。
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2019-11-1 08:56 上傳
大便無形粘連：這一點在孩子身上表現(xiàn)最為明顯，孩子不會裝病，無病的時候生龍活虎，一旦不舒服了，立馬蔫了下來，孩子的臟器也是一樣的敏感！孩子感冒咳嗽好了以后，尤其在久咳病愈以后，你觀察下孩子的大便是不是不成形，還特別粘馬桶，這就是脾虛的表現(xiàn)，“脾運化濕”，脾臟不好，濕氣就會堆積于體內，腸胃濕氣大，就會導致大便無形粘連，并且粘在馬桶上，沖幾次都很難沖干凈，這就是脾虛的表現(xiàn)。 胸悶氣短：清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。 身體出現(xiàn)浮腫：如果在睡覺之前并沒有喝太多的水，但是早晨醒了以后，發(fā)現(xiàn)身體多處出現(xiàn)水腫，也往往是脾虛，體內濕氣過重導致的。 臉色發(fā)黃：脾胃虛弱的人，通常臉色都會有一個通病，那就是臉色發(fā)黃，無光澤，即雙側臉頰發(fā)黃并伴隨著消瘦，這都是由于脾的氣和津液都不足所導致的，不能給身體提供足夠的營養(yǎng)。 身體消瘦，不思飲食、或過度肥胖：脾主運化，它會把食物化為精微，并運送到全身，如果脾虛了，會導致食欲不振，不思飲食，久而久之，身體得不到足夠的營養(yǎng)滋養(yǎng)，而出現(xiàn)消瘦、倦怠、氣虛或貧血的癥狀。 過度肥胖也可能是脾虛的表現(xiàn)，脾虛則代謝異常，脂肪無法更好的分解，久而久之導致身體肥胖，所以減肥的思路先看看是不是由脾虛，體內濕氣重所致。身體易出血：脾有管控血液在脈管里正常運行的功能，脾虛身體極易出血，比如女性月經不止，牙齦出血、鼻子易出血，甚至便血、尿血等。 鼻翼發(fā)紅：脾胃的經脈和人的鼻子相連。鼻腔干燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導致的。鼻翼發(fā)紅的人，多有胃熱;鼻頭發(fā)青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。 睡覺易流口水：偶爾流口水可能是睡姿不對所致，如果每次睡覺都流口水，則可能脾虛了，涎為脾之液，除了流口水意味脾虛以外，舌頭也可能有信號，如舌邊有齒痕，也屬于脾虛的表現(xiàn)。 貧血：脾虛的女人容易出現(xiàn)貧血的癥狀，別的嚴重情況尚且不說，但是每日時常出現(xiàn)二三次的頭暈目眩的癥狀，然后還容易是不是精神不愉，難以說笑，等等。此類癥狀出現(xiàn)，難免郁郁寡歡，嚴重者還可能出現(xiàn)精神抑郁。 口淡無味：脾開竅于口，脾虛易表現(xiàn)為：口淡無味，口苦、口膩、口臭等口腔各種不適，多半是由于脾受損所致。以上這些癥狀一旦出現(xiàn)往往就可判斷脾虛了，對于學生脾虛還可能表現(xiàn)為脾氣急躁、粗心大意、注意力不集中等，所以說身體好才能學習好！ 黑眼圈：胃經是氣血充沛的一條經絡，而眼袋的地方正是胃經的起始點，比較容易沉淀濁物，所以熬夜的人常會有黑眼圈，這正是血氣渾濁的體現(xiàn)。 脾胃功能不好的人，千萬別盲目進補，否則會加重脾胃負擔，出現(xiàn)“虛不受補”的現(xiàn)象，甚至引起其他不適。因為脾弱虛弱，很容易出現(xiàn)脾胃呆滯，進食、進補均會出現(xiàn)中焦堵塞現(xiàn)象，中焦樞紐不通，上下左右氣機均會受阻，故虛不受補就很容易發(fā)生了。 所以，脾胃虛弱之人，無論食補藥補，都要先調養(yǎng)脾胃，等脾胃功能有所恢復、脾不虛時再進補，這樣才能更好地吸收補品，使補品的功效得到最大發(fā)揮。
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