雙腳是全身疾病“放大鏡”！這13個癥狀別忽視！

zombie

提及身體健康

默默無聞的雙腳

大概是最容易被忽視的部位之一

事實上

腳是全身健康的“放大鏡”

細微變化

能折射出多種潛在疾病

一半以上人患有腳病

數(shù)據(jù)顯示，人的雙腳一生平均要走12.5萬公里，每走一步要承受3~5倍的體重。就是這樣一個“頂天立地”的角色，卻沒能受到應有的重視，很多人不僅不愛護它，就連基本的護理、泡腳都很難做到。

一方面，人們平時往往不注重腳部的衛(wèi)生與護理，有些人甚至不洗腳、一雙鞋襪穿好幾天也不換一次；

另一方面，有的女士為了美麗，穿又高又緊的高跟鞋，腳在狹小而變形的空間中得不到應有的放松，從而導致足癬、過敏、高弓足、足底筋膜炎等疾病。

13大癥狀別忽視

有些表面看似輕微的腳部疾病

背后卻隱藏著內(nèi)在疾病

其外在表現(xiàn)的不同尋常

都可能是身體敲響的警鐘

腳部皮膚干燥。當心血液循環(huán)障礙。腳部皮膚干燥的罪魁禍首不僅僅是腳癬或過敏，很可能是血液循環(huán)不暢所致，使腳部無法接收足夠的供血。

腳傷難愈。頑固的潰瘍是糖尿病的嚴重預警信號之一，其關鍵原因是血糖水平升高會導致神經(jīng)受損，削弱出汗功能和愈合能力，導致“糖尿病足”，嚴重時還可能導致感染甚至截肢。

腳總是感覺冰涼。可能是甲狀腺功能減退。甲狀腺素是調節(jié)新陳代謝的主力干將，其分泌不足會導致新陳代謝和體溫調節(jié)出現(xiàn)異常，身體產(chǎn)生熱量的能力大受影響，致使手腳冰涼。

麻木。麻木多與神經(jīng)病變有關，如果你的腳時常出現(xiàn)麻木感，這可能是由于足部、腳踝或后背的神經(jīng)萎縮所引起的。需要注意的是，短暫發(fā)麻可能是鞋子太緊造成的，不必擔心。

腳抽筋。脫水通常會導致肌肉痙攣，同時，缺乏鉀、鎂和鈣元素等營養(yǎng)元素也會導致痙攣。

跟痛癥。警惕足底筋膜炎、跟骨高壓癥。起床或從椅子上站起來時，腳后跟的底部出現(xiàn)劇烈疼痛。行走數(shù)步稍緩解，隨后疼痛又加重。穿太緊、太舊的鞋、人字拖等都會加重癥狀。

大腳趾突然增大。關節(jié)上突然發(fā)作的紅腫熱痛需及時就醫(yī)，這可能是痛風、關節(jié)炎、感染和外傷所致。

腳部有黑痣。黑色素瘤可能出現(xiàn)在身體任何部位，包括腳趾，所以檢查皮膚時不要漏過雙腳，一旦有不明原因的黑痣出現(xiàn)，可能是皮膚癌的征兆。

腳趾甲發(fā)黃。真菌感染容易導致腳趾甲變黃增厚；此外，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類風濕性關節(jié)炎也會導致腳趾甲發(fā)黃。

腳踝腫脹。當心腎病。腎臟有篩選營養(yǎng)素的作用，一旦工作失常，體液就難以及時排出體外，導致浮腫，腳部腫脹最為明顯。

腳趾無毛。腳趾上的毛發(fā)突然變禿，很可能是外周動脈疾病（肢體末梢沒有獲得充足的血液）所致，外周動脈疾病是心臟病或中風的重要警示信號，因為腿部動脈堵塞通常與身體其他部位的血管堵塞有關。

腳趾又圓又扁。小心肺癌或心臟病。肺纖維化和肺癌等肺病會導致血液流向腳趾甲小血管，引起組織膨脹，從而導致腳趾更圓更扁（臨床上叫杵狀趾）。而心臟病、肝病和消化系統(tǒng)疾病以及某些感染也會導致腳趾變形。

腳趾甲下出現(xiàn)紅線。謹防心內(nèi)膜炎。這是小血栓破壞腳趾甲下毛細血管后導致血管破裂的結果，心內(nèi)膜炎不及時治療可能會導致心臟衰竭。

來源：最緊要健康GRT（ID：zjyjkgrt）

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