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大多數(shù)血管堵塞不足70%時人是沒有感覺的，你知道嗎？ 如果血管堵到出現(xiàn)不良反應(yīng)的時候，往往都很為時已晚了！ 血管堵塞多少才是重？
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2019-10-25 09:13 上傳
很多人以為，只有到老了的時候，血管才會有問題。 卻不知道，從30歲以后，我們的血管出現(xiàn)問題越來越多，并且硬化和出現(xiàn)斑塊的速度大大增加。 當(dāng)血管堵塞不足70%時，人體基本無任何感覺，當(dāng)堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。 也就是說，當(dāng)你出現(xiàn)不適反應(yīng)時，你的血管堵塞已經(jīng)非常嚴(yán)重了，甚至隨時會有生命危險。 血管堵塞如何分期 1、堵塞初期：堵塞30%無癥狀 2、堵塞中期：堵塞達(dá)50%無癥狀 3、堵塞晚期：堵塞達(dá)70%出現(xiàn)癥狀 日常按照血管被堵塞的多少進行分期，而不是按照癥狀分期，因為血管在堵塞50%以下的時候基本沒有癥狀，達(dá)到70%后才會出現(xiàn)明顯和嚴(yán)重的癥狀。 癥狀很難區(qū)分，加上現(xiàn)代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞，很難區(qū)別輕重，所以出現(xiàn)癥狀趕緊治療。
會危及生命的血管堵塞有哪些1、堵塞心的血管就是心梗 ![]()
死亡率很高，即使隨著支架技術(shù)的到來和普及，目前急性心肌梗死從原來的死亡率30%降低到10%左右。 目前急性心肌梗死的搶救辦法是溶栓或支架，指南推薦大概意思能支架不溶栓，目的只有一個盡快打通血管。 當(dāng)然后期還必須藥物及生活方式配合。 所以，心臟血管堵塞的清理方法是支架和溶栓。 2、堵塞腦的血管就是腦梗 ![]()
急性腦梗死的致殘率很高，如果就診晚或堵塞部位重要，常常會導(dǎo)致偏癱、半身不遂、失語等等后遺癥。 急性腦梗死的搶救方法是溶栓或支架或取栓。 但都需要一定的技術(shù)支持，不是大部分醫(yī)院都能開展，大部分醫(yī)院更多采用抗凝及抗血小板的方法。 3、堵塞肺的血管就是肺栓塞 ![]()
肺大血管堵塞，也會危及生命，開通方法目前是根據(jù)危險評分，選擇溶栓或抗凝等方法。 這3個部位的血管堵塞都是非常危急重的，有的搶救不及時很可能要命，有的可能出現(xiàn)后遺癥。 就算搶救成功，花費巨大，同時會長期用藥，甚至終生服藥。 任何的治療都不如預(yù)防，對于沒有堵塞或者沒有堵死的動脈血管，主要原因是動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化的發(fā)生主要是以下幾方面： 戒煙戒酒，健康飲食，堅持有氧運動，規(guī)律作息，開開心心；同時包括高危因素人群根據(jù)具體評分決定是否需要服用抗血小板及穩(wěn)定斑塊藥物。 所以，只要是血管堵塞，無論哪里都要立即就診，但最重要的還是要預(yù)防為主，預(yù)防血管堵塞要從健康生活方式做起，從生活的一點一滴做起！
哪些行為會導(dǎo)致血管狹窄？![]()
1、飲食不注意最危險 中年人常在外面應(yīng)酬，餐館里的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮制出來，導(dǎo)致血管里的脂肪越來越多，容易將血管堵塞。 2、熬夜讓血管快速老化 熬夜時，不止你自己，心腦血管的生物鐘也會被打亂，導(dǎo)致體內(nèi)過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加。長期“黑白顛倒”的人，患心臟病的風(fēng)險會比正常人增加一倍。 3、煙酒對血管危害大 吸煙是導(dǎo)致血管發(fā)生故障的元兇之一，哪怕你身體再好，一天兩包煙，也肯定會給血管留毒，讓它一天天脆弱下去。每天吸煙20支以上，冠心病風(fēng)險會增加2-3倍。 4、不運動讓血管硬化快 如果腦血管有問題，出現(xiàn)心臟病的幾率是正常人的2-3倍，可如果下肢血管有問題，這幾率就會變成4倍。 多運動能讓更多的毛細(xì)血管開放，促進血液微循環(huán)；而長期不運動，血管內(nèi)的垃圾會逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個“不定時炸彈”，還會影響到毛細(xì)血管供血，并且隨時可能被引爆。 5、高血壓、糖尿病是血管堵塞的高危因素 沒有癥狀或不加控制的高血壓，是引發(fā)諸多血管病很重要原因，高血壓患者發(fā)生腦梗死的幾率是正常人的4-7倍。而高血糖不僅累及微血管，還會導(dǎo)致大血管病變，血糖高的人，腦卒中的發(fā)生率比正常人高2-倍。 6、精神因素不能忽略 精神壓力可引起血管內(nèi)膜收縮，加速血管老化，精神因素可以直接影響體內(nèi)激素的分泌，間接影響我們?nèi)粘５姆绞�，這些都能導(dǎo)致血管的狹窄。
怎么吃能預(yù)防血管堵塞？![]()
日常吃的不對，比如大魚大肉高脂肪的食物，加速血管堵塞，如果吃對了，對血管很有好處，那么怎么吃才對。 1、傳說的清血管食物，不會加重血管狹窄 日常人們都說山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的彈性，這些食物研究上沒有那種食物有確切的治療血管狹窄的作用，但多吃他們對血管狹窄的預(yù)防還是有作用的，有一點明確的是多吃絕對不會導(dǎo)致血管狹窄的。 2、多吃含魚油多的食品 魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸，有改善血管彈性、順應(yīng)性及促進鈉鹽排泄的作用，富含ω-3多不飽和脂肪酸的魚油還有保護血管內(nèi)皮細(xì)胞、減少脂質(zhì)沉積及改善纖溶的功能。 3、多吃富含精氨酸的食物 有助調(diào)節(jié)血管張力、抑制血小板聚集，減少血管損傷，例如海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等；多吃富含葉酸的食物，膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會使血中半胱氨酸水平升高，易損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進粥樣硬化斑塊形成。 4、多吃含葉酸的食物 對降低冠心病和中風(fēng)發(fā)病率有重要作用。建議中老年人尤其是心血管病人，應(yīng)多攝食富含葉酸的食物，如紅莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑橘等。 5、多吃含有吡嗪類食物 含吡嗪類物質(zhì)如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香菇、龍須菜及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量類似阿司匹林的水楊酸抗凝物質(zhì)。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡蘿卜、山楂、紫菜、海帶、核桃及橄欖油、芝麻油等。
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