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小孩子都喜歡吃零食，家里的父母也會(huì)為他們準(zhǔn)備很多的小零食，孩子平時(shí)吃零食管不住嘴，吃正餐就吃的少，不少的家長(zhǎng)就會(huì)追著喂孩子，這樣的喂養(yǎng)方式，無(wú)形之中給孩子脾胃增加了太大的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致孩子積食。 ![]() 大家都知道不能經(jīng)常給孩子吃零食，容易傷害孩子脾胃，而且零食沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，但很多人不知道，耽誤孩子發(fā)育的“幼兒殺手”，不僅僅是零食，還有家長(zhǎng)的這3個(gè)習(xí)慣，給孩子的脾胃“雪上加霜”，導(dǎo)致孩子脾胃越來(lái)越差。 ![]() 1、飲食量無(wú)度 不管是正餐還是零食，最多也只能讓孩子吃“八分飽”，這樣才不會(huì)給孩子的脾胃增加負(fù)擔(dān)。但實(shí)際上，大部分的家長(zhǎng)都會(huì)給孩子吃的很飽，孩子不吃就會(huì)在屁股后面喂飯，孩子的飯量大也可以是朋友間炫耀的點(diǎn)，孩子吃的多了，脾胃負(fù)擔(dān)大，受罪的還是孩子自己。
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2019-8-21 10:49 上傳
2、吃飯不規(guī)律 很多家長(zhǎng)都抱怨說(shuō)孩子不愛(ài)吃飯，喂不上飯，其實(shí)首先得看看家長(zhǎng)有沒(méi)有給孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。孩子飯點(diǎn)不規(guī)律，每天吃飯的時(shí)間不一樣，就不會(huì)給孩子樹(shù)立良好的飲食習(xí)慣，餓了就吃，實(shí)在不行就加餐，不能讓孩子餓著，但是這樣的喂養(yǎng)習(xí)慣，卻在不知不覺(jué)中傷害了孩子的脾胃，讓脾胃越來(lái)越差。 ![]() 3、多吃肉長(zhǎng)個(gè) 現(xiàn)在還是有很多家長(zhǎng)的認(rèn)知里，孩子吃肉多，營(yíng)養(yǎng)就不會(huì)少，給孩子熬湯，燉肉，開(kāi)始孩子吃的開(kāi)心，但是給脾胃留下的隱患也大，容易造成積食，況且，肉類也只是能夠提供蛋白質(zhì)而已，不僅難以消化，時(shí)間久了還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡。 ![]() 如果你家也有上面這幾種情況，一定要及時(shí)反省自己，趕緊停手！ 寶寶的飲食家長(zhǎng)們都是非常重視的，但是在注重營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還應(yīng)該注意到營(yíng)養(yǎng)的吸收，養(yǎng)好孩子的脾胃，讓孩子更健康的發(fā)育，這樣對(duì)孩子更好。
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