我們的眼睛很“嬌弱”,偶爾會(huì)出現(xiàn)眼睛紅的癥狀,很多人認(rèn)為不礙事,自行滴眼藥水或者好好休息就能好,殊不知紅眼背后并不簡(jiǎn)單。
f40a98f503c3e36cd85fe0de6b18f55f.jpg (74.31 KB, 下載次數(shù): 4)
下載附件
保存到相冊(cè)
2019-8-16 17:53 上傳
1
眼睛紅不只是疲勞
眼睛發(fā)紅時(shí),你最先想到的是用眼過(guò)度或者疲勞所致?其實(shí),眼睛紅可能是這5種疾病在“作祟”。
1、干眼癥
干眼癥又稱(chēng)為干燥性角膜炎或淚液功能不全綜合征。該病多是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)多、瞼板腺管阻塞或分泌不足、結(jié)膜杯狀細(xì)胞功能受損引起。
角膜表面有一層保護(hù)角膜的淚液膜,通常每眨一次眼睛,角膜表面就會(huì)形成一層完整的淚液膜,如果淚液膜缺失甚至沒(méi)有,眼睛在受到風(fēng)、強(qiáng)光等外界刺激時(shí),就會(huì)發(fā)紅。一般來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期戴隱形眼鏡、使用電腦或眨眼次數(shù)變少等均會(huì)出現(xiàn)該情況。
57534ffab3c3e9315cc69b7211fe110f.jpg (27.17 KB, 下載次數(shù): 4)
下載附件
保存到相冊(cè)
2019-8-16 17:53 上傳
通?赏ㄟ^(guò)多眨眼、每用電腦1小時(shí)就休息10~15分鐘、眼保健操及熱敷法來(lái)預(yù)防干眼癥。
如已患有干眼癥,建議根據(jù)醫(yī)囑使用人工淚液、適度沖洗眼睛、使用噴霧制劑、淚小點(diǎn)栓塞等進(jìn)行治療。
2、青光眼
青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病。
誘發(fā)因素包括不良生活習(xí)慣如吸煙、酗酒或先天房角發(fā)育異常,但發(fā)病機(jī)制尚不明確。雖然并非所有青光眼患者都會(huì)眼紅,但急性閉角型青光眼導(dǎo)致眼壓突然升高時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)眼紅情況。
治療青光眼主要有2種方式,對(duì)于早期青光眼,根據(jù)醫(yī)囑使用藥物治療;對(duì)于病情較為嚴(yán)重者,可選擇手術(shù)治療或聯(lián)合激光等其他手段從而有效控制眼壓。
3、結(jié)膜下出血
結(jié)膜下出血,常見(jiàn)說(shuō)法是“眼睛出血”。當(dāng)眼結(jié)膜的毛細(xì)血管破裂,血液流入到結(jié)膜下,就會(huì)在眼睛上出現(xiàn)一片鮮紅或暗紅的區(qū)域。
造成這種情況的原因有眼外傷(如沙子進(jìn)眼后用手揉搓)、眼球壓力大(如猛打噴嚏、劇烈咳嗽等)以及壓力過(guò)大、感染等其他因素。
eb307f6236d634b5a6560d34b47bd973.jpg (56.81 KB, 下載次數(shù): 3)
下載附件
保存到相冊(cè)
2019-8-16 17:53 上傳
當(dāng)出現(xiàn)眼睛出血,不要驚慌,首先關(guān)注視力,如果不影響視力大可不必著急去看醫(yī)生,48小時(shí)內(nèi)做冷敷,隨后做熱敷,弄清病因后遵循醫(yī)囑滴眼藥水。
4、急性結(jié)膜炎
急性結(jié)膜炎,俗稱(chēng)“紅眼病”,是由于細(xì)菌、病毒感染或過(guò)敏引起的結(jié)膜炎癥,通常是由于用眼過(guò)度、手部不清潔而揉搓眼部等原因引發(fā)。
如果眼睛伴有大量膿性分泌物,要考慮是細(xì)菌或病毒性感染,及時(shí)去醫(yī)院就診。同時(shí)要防止交叉感染,避免去公共場(chǎng)合,把洗漱用具等個(gè)人物品與他人分隔開(kāi),以免加重病情或傳染給其他人。
過(guò)敏性結(jié)膜炎一般不傳染,以眼癢為主,可以適當(dāng)用生理鹽水清洗眼睛,或遵醫(yī)囑用藥。
5、虹膜睫狀體炎
虹膜睫狀體炎是影響視力的一種眼病,多發(fā)于中青年人。該病一般分為原發(fā)和繼發(fā)兩種。原發(fā)性多由于虹膜損傷和眼內(nèi)寄生蟲(chóng)刺激,繼發(fā)性多是流感、口蹄疫等或鄰近組織炎癥蔓延的結(jié)果。
84722e728ff51a796f357d91fd1bac22.jpg (40.7 KB, 下載次數(shù): 3)
下載附件
保存到相冊(cè)
2019-8-16 17:53 上傳
除了流淚、畏光、疼痛劇烈外,患者在患病初期也會(huì)出現(xiàn)與紅眼病相似的眼結(jié)膜充血發(fā)紅現(xiàn)象。但要注意的是,紅眼病有大量分泌物;虹膜睫狀體炎患者的角膜緣呈環(huán)形充血,表現(xiàn)為圍繞角膜一圈的紅色環(huán)帶。
治療該病首先應(yīng)積極尋找病因,針對(duì)病因進(jìn)行治療。同時(shí),熱敷可以減輕疼痛癥狀,局部用1%阿托品溶液擴(kuò)瞳防止虹膜粘連可減輕眼痛,嚴(yán)重者需要進(jìn)行靜脈注射或者口服激素。
由于虹膜睫狀體炎可能會(huì)導(dǎo)致失明,因此如果患者出現(xiàn)眼紅且伴有視力障礙時(shí),就要及時(shí)就醫(yī),防止誤診為紅眼病。在治療期間及痊愈后,患者都要養(yǎng)成生活規(guī)律、飲食清淡的習(xí)慣,這對(duì)虹膜睫狀體炎的防治有輔助效果。
2
20-20-20護(hù)眼法則
眼睛堪稱(chēng)人體最累的器官之一。地鐵里、馬路上,隨處可見(jiàn)低頭看手機(jī)的人,無(wú)論學(xué)習(xí)工作還是日常生活,人們?cè)絹?lái)越依賴(lài)各類(lèi)電子設(shè)備。“屏幕時(shí)間”越長(zhǎng),雙眼日益受損,如何科學(xué)護(hù)眼?建議做到以下幾點(diǎn):
1、減少電子設(shè)備的使用時(shí)間
盡量只在處理工作時(shí)使用,勿長(zhǎng)時(shí)間打游戲等。眼睛在看近處物體時(shí),睫狀肌收縮,容易產(chǎn)生疲勞感。
長(zhǎng)時(shí)間用眼者,可以遵循20-20-20法則使眼睛得到適當(dāng)放松:每隔20分鐘休息20秒,目光離開(kāi)屏幕,向20英尺(約合6米)以外的草地、綠樹(shù)或其他物體眺望,不瞇眼不眨眼,全神貫注凝視并辨認(rèn)其輪廓,使眼睛處于一種活動(dòng)的過(guò)程中,可起到調(diào)節(jié)靈敏度的作用。
82d9f427492a0f3a2585aa44b59ba709.jpg (60.62 KB, 下載次數(shù): 4)
下載附件
保存到相冊(cè)
2019-8-16 17:53 上傳
2、可對(duì)電子設(shè)備及環(huán)境進(jìn)行調(diào)試
調(diào)節(jié)顯示器位置,使高度保持在略低于眼睛水平,即電腦屏幕上端低于視線(xiàn)10~15度左右,屏幕與臉部距離保持在51~71厘米,確?雌聊粫r(shí),不會(huì)伸長(zhǎng)脖子或眼部疲勞。
3、利用理療的方法使眼睛放松
常做眼保健操有益緩解眼球干燥,比如上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、眨眼至少20次、按揉太陽(yáng)穴等眼周穴位。
4、采取熱敷的方式改善眼周供血、緩解睫狀肌緊張
將毛巾浸入溫?zé)岵杷校闷浞笱?0~15分鐘;摩擦雙手發(fā)熱,用手掌蓋住眼周,切勿壓迫雙眼,每天20分鐘。
來(lái)源:生命時(shí)報(bào)(ID:LT0385)
|