對于煙民來說，一旦開始吸煙一定陷入一個進退兩難的境地，有過親身經(jīng)驗的人就會知道，抽煙的危害很多，患上各種疾病的幾率很大；想要戒煙吧，煙癮大戒煙的綜合癥又折磨人，這讓人很是為難。對于吸煙的人來說，有幾種吸煙方式是對身體危害最大，不妨來了解下！
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2019-8-2 16:00 上傳
1、飯后一支煙 在吃飽飯后來一支煙，是很多吸煙的人經(jīng)常做的，“飯后一支煙，快活似神仙”這句話是沒有科學依據(jù)的。吃飽飯后腸胃需要消化食物，身體血液循環(huán)加快，這時候吸煙的話就會使有害物質進入到身體中，阻礙腸胃的消化。 2、煙酒不分離 很多人都會在飯桌中邊喝酒邊抽煙，卻不知道這個喝酒和吸煙同時進行進行傷害其實是雙倍的，這是因為酒精會溶于焦油中，致使致癌物質轉移到細胞膜內。醫(yī)學資料指出，口腔癌有70%與吸煙和喝酒一起有關聯(lián)。 3、清晨吸煙 很多煙民在起床后不久，還沒刷牙洗臉就先吸煙�？崭刮鼰�，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發(fā)支氣管方面的疾病。民間有句諺語：“早上吸煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。 為了自己的身體健康著想，戒煙要趁早，一說到戒煙很多煙民都會覺得有心無力。電子煙的出現(xiàn)就是為戒煙人士提供了新的選擇。電子煙都聽說過吧，利用高溫將用甘油合成的煙油瞬間氣化，進而實現(xiàn)煙霧的效果。由于煙油主要成分為甘油，所以不含有香煙中的焦油、重金屬等致病物質，同時也可以自行選擇其中的尼古丁含量，慢慢的戒斷尼古丁依賴，是一種作為戒煙的過渡，苦于戒煙無門的人，不妨一試。 [size=0.18]
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