幾乎我們身邊的人都會出現(xiàn)這樣的狀況，他們坐在板凳上，或者是蹲了一段時間之后，一下子站了起來，頭部突然變得頭暈目眩，眼前一片模糊，有的人還會冒金星，從而導致頭部暈眩，還有的人眼前一片漆黑。有的人會問到，蹲起前頭暈都是有哪些原因造成的呢?
蹲著站起來后眼前發(fā)黑，是為什么?
微信截圖_20180612152936.png (236.1 KB, 下載次數(shù): 51)
下載附件
保存到相冊
2018-6-27 15:26 上傳
這樣的癥狀被醫(yī)學上稱作為“直立性低血壓”，主要原因有：
一、大腦突然性缺氧
在我們平時無論是坐著、蹲著還是站著，我們的血液的循環(huán)還是比較慢的，這樣的速度是一種合理的、正常的速度。如果我們在運動的過程中血液會加速運動，心臟跳動的頻率一會加快，但是這些都是平緩的加速。
而一蹲一起的情況下，此時的人體體內(nèi)的血液會出現(xiàn)突然加速的可能性，由于我們是蹲著，受到慣性的影響，血液如果不及時達到人體的全身，會出現(xiàn)空白的一處，這一處就是人體的大腦，不僅血液沒有及時的到達人體的頭部，氧氣也沒有到達人體的頭部，從而導致頭部的缺氧，會出現(xiàn)暫時性的頭部眩暈的癥狀。
二、低血壓、低血糖
低血壓會出現(xiàn)頭暈、黑眼圈、皮膚發(fā)軟、四肢無力癥狀，大多是有婦女和老人引起的，可能是由于缺少鐵元素引起的。
三、綜合疾病
出現(xiàn)這種癥狀的人，有的是心律失常所導致的，還有的受到神經(jīng)衰弱的影響，缺鐵性貧血都會伴有蹲起之后出現(xiàn)目眩的情況。
如何緩解頭暈的癥狀呢?
如果出現(xiàn)眼前一黑，這個時候你需要站一會緩一緩，或者是坐在高的椅子上，你也可以躺在床上，這樣的癥狀只需要緩一會，不到1分鐘的時間就可以緩解了。
如果是和自身貧血有一定關系，解決這樣的問題，首先你平時多吃一些補鐵的食物，多吃菠菜，同時要補充氣血，例如多吃一些紅棗。
工作或者是學習的時候，抽空做一些戶外運動，不要熬夜，少吃寒涼的食物，平時按一按左手的內(nèi)關穴，這個穴位是用來降血壓的，平時可以多按按
來源于： 39健康網(wǎng)
| 
提升卡
置頂卡
關貼卡
開貼卡
顯身卡
